Rahmad Syaifullah Alfikri

Hai semuanya, kali ini saya mau bercerita tentang pengalaman saya berhenti merokok. catatan : Merokok bukanlah kebiasaan melainkan kecanduan, maka dari itu berhenti merokok itu sangat susah, jangan berkata bahwa berhenti merokok itu mudah, karena itu adalah omong kosong yang sangat nyata. nah sebelum saya melakukannya, saya mencari informasi dulu artikel tentang berhenti merokok dan putus nikotin( gejala yang timbul ketika berhenti merokok), nah disitu banyak sekali gejala gejala putus nikotin, tapi disini saya hanya menulis 8 hal yang saya alami setelah berhenti merokok 1. Dalam waktu 2 jam setelah rokok terakhir saya, saya mulai resah, mudah tersinggung dengan ucapan orang dan mudah marah. 2. Nafsu makan meningkat drastis ya ini terjadi kira-kira setelah 3 jam tidak merokok. 3. Sulit kosentrasi terkadang sedikit bingung ketika menjawab suatu pertanyaan dari orang lain. 4. Mudah mengantuk Mungkin ini karena saya tidak meminum kopi, saya menghindari kopi ketika berhen